Профилактика сахарного диабета народными средствами

Просмотров: 97

Профилактика сахарного диабета народными средствами сводится, в основном, к соблюдению основных принципов диетотерапии при данном заболевании. А именно, снижению количества легкоусвояемых углеводов сахара, кондитерских изделий, сладких газированных напитков и др.

К другим методам профилактики, особенно у лиц с повышенной толерантностью к глюкозе, имеющих родственников, больных сахарным диабетом, страдающих от избыточной массы тела относится фитотерапия. По согласованию с лечащим врачом, применение лекарственных трав может использоваться и в комплексном лечении сахарного диабета.

Рекомендуются отвары из следующих сборов:

• - 2 части ежевики сизой (листья) + 1 часть рылец кукурузы обыкновенной + 2 части листьев шелковицы белой + 2 части травы хвоща полевого
• - 2 части листьев крапивы двудомной + 2 части рылец кукурузы обыкновенной + 2 части корней лопуха большого + 3 части стеблей овса посевного + 1 часть корней одуванчика обыкновенного + 1 часть корней солодки голой.

Для приготовления отвара 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят в течение 1 минуты, затем настаивают 2 часа, процеживают перед употреблением, принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.

Также рекомендуются салаты и соки из редьки черной, свеклы обыкновенной, корнеплодов сельдерея, мякоть тыквы обыкновенной. Эти овощи усиливают обменные процессы в организме, что способствует утилизации глюкозы. Этими же свойствами обладают ягоды черной смородины, шелковицы белой.

Полезен и точечный самомассаж

С легким надавливанием массируют симметричные точки, расположенные у внутреннего угла глаза (отступив на 2-3 мм в сторону носа); точка у внешнего угла глаза (отступив на 5 мм в сторону уха); симметричная точка на внешней стороне руки, в начале складки, образующейся при сгибании локтя (пациент сидит, опустив руку на стол, ладонью вниз). Продолжительность воздействий 10-20 секунд.